Можно ли кормящей маме чай с чабрецом

Что может быть лучше ароматного, свежезаваренного чая на основе натуральных трав? Одним из лидеров по популярности «сырья» для чая считается чабрец. Эта трава широко применяется в медицине и среди гурманов. А вот разрешен ли чабрец при грудном вскармливании?

Что это за травка

Другое название чабреца — тимьян. В нем можно найти дубильные вещества, различные минералы, масла и органические кислоты.

Такой насыщенный состав обуславливает полезные свойства растения:

• Чабрец эффективен в борьбе с заболеваниями бронхо-легочного аппарата, если они были вызваны вирусными или бактериальными инфекциями. Настои тимьяна применяются при лечении ОРВИ, гриппа и бронхитов. Кроме того, растение обладает ярко выраженным потогонным действием, что существенно ускоряет процесс выздоровления.
• Принимать отвары и настои этой травы рекомендуется при наличии проблем ЖКТ: чрезмерном газообразовании и коликах.
• Тимьян содержит тимол, благодаря чему трава считается мощным антибактериальным средством.
• Тимьян — сильный спазмолитик, а потому рекомендован как средство для снятия болевого синдрома при менструациях. Подойдет растение и для снятия спазмов гладкой мускулатуры кишечника.
• Марганец в составе этой травки помогает очистить организм, выводя из него накопившиеся токсины.
• Железо улучшает показатели крови, восстанавливает гемоглобин.
• Систематический прием напитков на основе чабреца способствует укреплению сердечной мышцы, а также нормализации пульса и артериального давления.

Как видно, тимьян действительно настоящий сборник полезных веществ. Но безопасен ли чай с чабрецом при грудном вскармливании?

Чабрец при лактации: за и против

Не стоит забывать, что абсолютно безопасных растений не бывает. И чабрец при лактации, несмотря на все свои положительные стороны, может как помочь, так и навредить.

Безусловными плюсами употребления этого растения при ГВ считаются:

• Тонизирующее воздействие напитка на матку (особенно актуально для женщин со слабым тонусом детородного органа);
• Напитки и настои из чабреца повышают лактацию. По этой причине его часто можно встретить в качестве компонента различных лактационных сборов. Также он может применяться как самостоятельное средство для улучшения лактации.
• Несмотря на свое бактерицидное действие, чабрец не содержит антибиотик, а потому практически не влияет на организм крохи.
• Чабрец помогает кормящей маме снять стресс и расслабиться. Чашка ароматного напитка с приятным вкусом станет прекрасным бонусом после «рабочего» дня молодой мамы.

Но не только пользу несет в себе чабрец при кормлении грудью. Так, тимьян может навредить в следующих случаях:

• Если у малыша наблюдаются проблемы сердечно-сосудистой или выделительной систем.
• Если имеет место индивидуальная непереносимость компонентов растения (может произойти аллергическая реакция).

Кстати, чрезмерное употребление тимьяна может вызвать угнетение функций щитовидной железы.

И все же — можно кормящей маме чай с чабрецом или нет? Можно, но при условии внимательного наблюдения за состоянием малыша. При малейших признаках аллергических проявлений траву необходимо устранить из рациона матери на некоторое время. В ряде случаев от этого напитка лучше отказаться совсем.

Когда не стоит его пить

Стоит исключить употребление чая из чабреца, если у мамы или у крохи наблюдаются:

• мерцающая аритмия;
• язвенная болезнь желудка;
• расстройства ЖКТ;
• патологии мочевыделительной системы;
• гиперлактация у мамы (применение тимьяна может привести к лактостазу).

Как приготовить и как пить чабрец кормящей маме

Если мама убедилась в отсутствии негативного влияния чабреца на свой и детский организмы, можно смело приступать к ароматному чаепитию. Популярные рецепты приготовления чая:

1. Смешать чайную ложку сухого тимьяна с 2, 5 столовыми ложками привычного черного чая. Смесь заливают 350 мл кипятка в заварочном чайнике и оставляют настаиваться на 10-20 минут. Можно добавить сахар.
2. В кастрюле довести до кипения 500 мл воды. Добавить 1 столовую ложку иссушенной травы и дать ей покипеть 5 минут. Посуду снимают с огня, отвар настаивают в течение 2 часов. Чай сцеживают, после чего он считается готовым к употреблению

К черному чаю помимо тимьяна можно добавлять другие травы по вкусу — шиповник, рябину и так далее. В готовый напиток можно класть мед, не забывая однако о том, что он считается аллергеном.

Еще эту травку добавляют в качестве приправы к первым и вторым блюдам: супам, мясу, рыбе. Такая мягкая, но ощутимая вкусовая нотка поможет разнообразить гастрономические ощущения кормящей мамы.

Чай с тимьяном — вкусный и чрезвычайно полезный напиток. Тем не менее, как и любой продукт, это растение имеет свои отрицательные стороны. Прежде чем угощаться ароматным чаем, мама должна исключить все возможные риски негативного воздействия растения на детский организм.

Не секрет, что в период лактации большая часть лекарственных препаратов находится под строгим запретом для кормящих мамочек.

Именно поэтому их заменяют на натуральные средства на основе трав, к примеру, чай с чабрецом при грудном вскармливании используется в качестве универсального лекарства от простудных и многих других заболеваний. Но безопасен ли подобный напиток для крохи и имеются ли какие-либо противопоказания к его применению?

Можно ли кормящей маме пить чай с чабрецом и в чем польза этого напитка

Чабрец, который также имеет более известное название – тимьян, знаком человеку еще с древних времен. Это растение используется в основном в фармацевтической промышленности и добавляется в различные препараты от кашля. Однако только этим его полезные свойства не ограничиваются.

Конечно, педиатры рекомендуют проявлять осторожность с чабрецом, поскольку как и любое другое растение он может стать причиной негативной реакции у новорожденной крохи, однако в целом он относительно безопасен.

Кроме того, это замечательное растение обладает массой полезных свойств, которые сейчас мы рассмотрим подробнее.

• Одним из важнейших полезных свойств чабреца, которое было выявлено совсем недавно, является его влияние на уровень артериального давления. Исследования показали, что тимьян в разы снижает частоту сокращений сердечной мышцы, в результате чего давление падает и нагрузка на всю систему снижается. Благодаря этому уменьшается риск возникновения заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой.
• Чабрец является отличным средством против кашля, а также помогает успешно вывести мокроту из бронхов. Это свойство обеспечивает скорейшее выздоровление кормящей мамы в случае простуды и предотвращает появление каких-либо осложнений.
• В чабреце и чае из него содержится множество витаминов и минералов, однако особого внимания заслуживает витамин С. Это вещество благоприятно влияет на здоровье мамы и малыша, а также значительно укрепляет иммунитет. Благодаря нему организм лучше противостоит всевозможным заболеваниям и даже в случае заражения быстрее выздоравливает.
• Уникальный химический состав чабреца делает его отличным антисептическим средством. При попадании внутрь организма соединения из него быстро устраняют любые инфекции и выводят из тела все вредные вещества.

• Наравне с тыквенными семечками чабрец может использоваться в качестве натурального средства от гельминтов.
• После родов многие женщины сталкиваются с проблемой постоянных стрессов, а некоторые даже страдают от послеродовой депрессии. Чай с чабрецом может помочь в этой ситуации. Такой согревающий напиток не только оказывает приятный эффект на организм, но и успокаивает нервную систему, устраняет проблемы со сном и просто поднимает настроение.
• Если молодая мама испытывает проблемы с регулярным питанием – потеря аппетита не редкость в период лактации, то помочь с этим может чай из чабреца. Данный напиток естественным образом вызывает аппетит, а также стимулирует работу всего желудочно-кишечного тракта, в результате чего пища лучше переваривается, а полезные вещества из нее активнее усваиваются.
• Считается, что чай из чабреца (особенно в комбинации с другими травами) является сильным лактогонным средством. Распространено мнение, что этот напиток не только увеличивает объем вырабатываемого молока, но и способствует его лучшему насыщению витаминами.

Возможные побочные эффекты от употребления чая с чабрецом во время ГВ

В силу индивидуальных особенностей организма, порой даже самые полезные продукты и напитки могут стать причиной появления проблем со здоровьем.

Особенно это актуально для грудничковых детей и кормящих мам, а потому прежде чем использовать новое средство, необходимо ознакомиться с перечнем его возможных побочных свойств.

• Чабрец воздействует в первую очередь на респираторную систему, а потому в случае возникновения аллергической реакции именно она принимает на себя главный удар. В этом как раз и заключается главная опасность чая из чабреца – если не соблюсти правила ввода нового напитка в рацион кормящей, то можно столкнуться с такими симптомами аллергии у малыша как затрудненное дыхание, кашей, заложенность дыхательных путей и так далее.
• Также употребление чая с чабрецом может привести к появлению у грудничка проблем с пищеварением.
• Врачи настоятельно не рекомендуют использовать чабрец в том случае, если кормящая мама имеет проблемы с пищеварительной системой, например, язва или гастрит.
• Осторожность следует проявить в том случае, если кормящая мама страдает от астмы – употребление растительного чая может вызвать осложнение болезни и прочие негативные последствия для респираторной системы.
• Не следует злоупотреблять чаем с чабрецом тем мамам, которые страдают от гипотонии. Значительное снижение давления может привести к потери сознания и другим неприятным эффектам.

С какого возраста новорожденного разрешается пить чай с чабрецом, и в каком количестве

Обычно растительные лекарственные средства рекомендуется принимать не ранее чем через три месяца после родов и чабрец не является исключением в этом правиле. Более ранний ввод может привести к возникновению негативной реакции у ребенка и проблемам со здоровьем.

Педиатры рекомендуют не спешить со столь сильным средством и в первый раз попробовать выпить около четверти чашки чая – такого количества будет вполне достаточно, чтобы выявить негативную реакцию и при этом не нанести серьезного вреда организму крохи.

Если в течение суток вы не заметили проблем с дыханием у грудничка, на коже не появилось красных пятнышек и его стул не поменял консистенции, значит аллергии на чабрец у ребенка нет и этот лекарственный чай можно пить без опаски. В противном же случае необходимо подобрать растительный аналог с теми же свойствами.

В сутки педиатры рекомендуют выпивать не более одного стакана чая с чабрецом, в неделю же таких приемов не должно быть больше двух-трех.

Советы по употреблению чая с чабрецом в период лактации

• При покупке растительного сбора нужно обратить внимание на то, где конкретно он собран. Чабрец способен сохранять на себе вредные вещества из воздуха, поэтому предпочтительнее использовать растения из экологически чистых районов.
• Чтобы заварить полезный напиток с чабрецом необходимо в стакан насыпать примерно одну чайную ложку высушенного растения, затем залить ее хорошо горячей водой с температурой около 80-90 градусов. Затем стакан нужно чем-то накрыть и выстоять получившееся питье в течение 10 минут.
• Можно также смешать чабрец с обычным черным чаем. Для этого в стакан насыпают две чайные ложки черного чая и одну чайную ложку чабреца. После двухминутного заваривания напиток готов.
• В чай из чабреца можно добавить сахар, однако следует проявлять осторожность, поскольку его излишек может привести к увеличению веса кормящей мамочки.
• Если вы пьете чабрец вместе с черным чаем, то лучше это делать в первой половине дня, поскольку черный чай способен вызывать перевозбуждение нервной системы у крохи, что повлечет за собой проблемы со сном.

В целом можно сказать, что чай с чабрецом при грудном вскармливании является отличным профилактическим средством от любых сезонных респираторных заболеваний. Этот напиток не только укрепляет иммунитет, но и действует на организм мамы и малыша комплексно, улучшая их здоровье и способствуя лучшему восстановлению.

Чабрец является повсеместно распространённым растением, используемым в фармацевтической промышленности для изготовления многих препаратов. В народе это растение используется для лечения патологий бронхо-легочной системы и органов пищеварительного тракта.

Состав травы чабреца является нейтральным, не содержащим агрессивных химических веществ и соединений, однако если женщина кормит грудью, ей следует осторожно принимать любые вещества растительного происхождения.

Полезные свойства растения

В состав растения входит большое количество натуральных масел, горечь, дубильные вещества, минералы и камедь. Сок растения содержит полезные органические кислоты такие, как хинная, кофейная, олеаноловая, урсоловая. К полезным свойствам этого растения относят:

• Чай из сухой травы растения является эффективным при заболеваниях бронхо-легочного аппарата, спровоцированных бактериальной и вирусной инфекцией. Настой травы чабреца используется для лечения гриппа, ОРВИ и бронхитов разной степени тяжести. Потогонные свойства растения способствуют ускорению выздоровления при простудных заболеваниях.
• Употребление настоев и отваров травы чабреца показано при чрезмерном газообразовании в кишечнике (метеоризме) и кишечных коликах.
• Благодаря содержанию тимола, чабрец обладает мощными антибактериальными свойства, поэтому лекарственные средства на основе чабреца используются для лечения заболеваний, вызванных бактериальной инфекцией.
• Трава чабреца обладает спазмолитическим эффектом, поэтому её применяют для снятия болевого синдрома при менструациях, а также при спазме мускулатуры желудка и кишечника.

Чабрец при лактации: за и против

Употребление чая, отваров и настоев из травы чабреца, имеет ряд положительных и отрицательных сторон.

К положительным сторонам этой травы относят:

• Вкус и аромат такого чая оказывает благотворное воздействие на нервную систему кормящей мамы, нормализует сон и улучшает эмоциональное состояние. Натуральный чай помогает справиться с депрессией и стрессом.
• Данное растение обладает тонизирующим эффектом, поэтому является полезным для женщин со слабым тонусом матки.
• Чабрец способен усиливать выработку грудного молока, поэтому экстракт растения входит в лактогенные травяные сборы. Эти средства особенно эффективны, если у кормящей мамы пропало молоко на фоне сильного стресса или нервного перенапряжения.
• Сок растения не содержит растительных антибиотиков, несмотря на антибактериальную активность. Употребление травяного чая не может навредить матери и ребёнку.

К негативным сторонам употребления чабреца относят:

• Если кормящая мама употребляет чай или лекарственные препараты на основе чабреца, то подобные эксперименты могут негативно отразиться на организме детей, страдающих почечной патологией;
• У новорожденного ребёнка может развиться индивидуальная непереносимость компонентов сока растения;
• Если новорожденный склонен к развитию аллергии, то молодая мама должна воздержаться от употребления данного растения.

Экстракт растения способствует увеличению выработки материнского молока в грудных железах, поэтому его употребление не рекомендовано, если женщина не испытывает проблем с лактацией. Неудачные эксперименты могут привести к развитию патологий молочных желез.

Трава чабреца является лекарственным компонентом, который не рекомендовано употреблять без предварительной консультации врача. Самостоятельный приём может обернуться в виде проблем со здоровьем.

Противопоказания

• при мерцающем виде аритмии;
• при достаточной выработке материнского молока в грудных железах;
• при заболеваниях мочевыделительной системы у новорожденного и кормящей матери;
• при язвенном поражении стенок желудка;
• при индивидуальной непереносимости химического состава растения;
• при наличии аллергии у новорожденного;
• при патологиях структур головного мозга;
• при расстройствах пищеварения у малыша.

Как приготовить чай

Если лечащий врач не запретил употребление чая из чабреца, то кормящая мама может воспользоваться такими рекомендациями:

1. Для получения целебного чая рекомендовано взять 2,5 ст. л. обычного чая и 1 ч. л. высушенной травы чабреца. Полученную смесь заливают 350 мл горячей воды и настаивают в течение 20-25 минут. Готовить полезный чай можно и в термосе. Полученный напиток процеживают и употребляют вместо обычного чая.
2. Для приготовления настоя из растения следует взять 2,5 ч. л. сухой травы, и залить 550 кипятка. Настаивать средство рекомендовано в керамическом чайнике или термосе в течение 30 минут. Полученный настой процеживают и пьют вместо обычного чая.
3. Полезный чай можно готовить с добавлением других компонентов таких, как лимон, рябина, мята, мелисса, шиповник, мёд. Важно помнить, что натуральный мёд является аллергеном.

Если кормящая мама желает улучшить состояние волос и кожи, то ей рекомендуется добавлять концентрированный отвар растения в ванну. Такие процедуры благотворно воздействуют на нервную систему, избавляю от бессонницы и стресса. Важно помнить, что увлечение чабрецом может привести к гипофункции щитовидной железы.